#افزایش قد کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی استخوان‌ساز هستند عبارتند از: 🔻پودر هسته سنجد + شیر گاو محلی 🔻انجیر 🔻باقالی 🔻#برگ_چغندر 🔻داروی استخوان ساز 🔻سویق 🔻حجامت 💢️پرهیز از❌👇 نوشابه ها،چیپس،غذاهای آماده وفست فودها،پفک،آبمیوه زیادبیش ازیک لیوان درروز(برای کودکان زیردوسال)،نخوردن غذاهای کارخانه ای که خون راترش می کند واسیداوریک رابالامی برد ومانع جذب کلیسم وویتامینها می شود وبه دستگاه گوارش لطمه وارد می کند وده ها بیماری ازجمله کوتاهی قدبهمراه دارد(این همان کشتارخاموش نسل شیعیان ومحبان اهل بیت علیهم السلام است)