#مُسهِل و مُلیِن (درمان یبوست ) 🔹الف: مُسهِل‌های قویّ: 1) روغن کرچک (منع مصرف در مردان جوان؛ زیرا باعث کاهش اسپرم می‌شود). 2)هر هشت ساعت یک خوشه انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید. 3) مربّای انجیر یا شربت انجیر (با شکرسرخ در بیماران غیر دیابتی و با شیرۀ توت در بیماران دیابتی تهیه شود). 4) مخلوط یک استکان گلاب+ پودر گل محمّدی یک قاشق چای‌خوری+ یک قاشق پلو خوری شیرۀ توت، مخلوط شود و میل شود. 5) مخلوط کاهو با شیرۀ توت (برای افراد دارای کم‌خونی اسید فولیک). 6)مخلوط شیرۀ انگور+ شیرۀ توت(برای افراد دارای کم‌خونی فقر آهن) )7 مخلوط زنیان با مغز گردو (برای افراد بواسیری و همورئیدی). ۸) فلوس (سه تا 10 سانتیمتر، هر بار مغز آن‌را تراشیده در آبجوش ریخته، مخلوط کنید و با عسل یا قند بخورید، هر نوع یبوستی درمان می‌شود). ۹) مخلوط برگ سنا+ برگ کاسنی+ گل ختمی سفید+ گل ختمی خبّازی(زنان باردار و شیرده ممنوع) ۱۰) مخلوط گلبرگ گل محمّدی+ برگ کاسنی+ گل ختمی سفید+ گل ختمی خبّازی. ۱۱)ظهرها قبل از ناهار: خاکشیر داغ ۱۲) مخلوط هلیلۀ سیاه+ پوست هلیلۀ زرد+ مُلک باد+ ملک ازرق+ گل سرخ محمّدی+ مصطکی رومی، به نسبت مساوی. ۱۳روغن زیتون خوراکی مرغوب طبیعی (أرگانیک). 🔹درمان یبوست در بیماران دیابتی: خُرفه، بامیه، بادام تلخ، عرق کلپوره. 🔹 درمان یبوست در بیماران قلبی: کاهو و کرفس به همراه غذا بخورد، و گلاب + بید مشک + عسل وسط روز یا عصرانه بخورد. 🔹 درمان یبوست در بیماران کبدی: آلو بخارا و برگه زرد آلو و تمر هندی و عرق شاهتره و کدو مسمّی با پوستش و کلم بروکلی. --------------------------------------------- 🔹ب. مُلَیِّن‌ها: 1ـ گلابی، 2ـ کاهو، 3ـ طالبی، 4ـ تره، 5ـ انگور، 6ـ گلاب، 9ـ اسفرزه 10ـ برگ سنا، 11ـ سوپ ، 12ـ آبگوشت، 13ـ زنیان، 14ـ برگ کاسنی، 15ـ گل ختمی، 22ـ بادام تلخ، 23ـ توت، 24ـ خربزه، 25ـ توت فرنگی، 26ـ عسلاب گرم ناشتا 27ـ آبجوش ولرم، 28ـ اسفناج، 34ـ قند، 35ـ کره، 19ـ آلوچه، 30ـ برگ چغندر، 31ـ عنّاب با عسل، 7ـ گلبرگ گل محمّدی ، 8ـ قدومه شیرازی 16ـ شیر سرد‌(گرچه در بعضی افراد مُسهِل قویّ است) ناشتا خوردن مخصوصا به همراه یک قاشق مربّاخوری عسل، 17ـ آب دوغ خیار (اگر چه در بعضی افراد مُسهِل قوی است)، 18ـ آلو بخارا، یا آب آلو بخارا، 20ـ تمر هندی با آب، 21ـ خاکشیر با آب گرم، 29ـ سبزی خوردن مخلوط، 32ـ مخلوط آلو+ آلوچه+ آلبالوی خشک+ تمر هندی، ۳۳.آش تَره زراعی‌یا تَره وحشی ⭕️توجّه: در صورتی‌که در مصرف ملیّن‌ها زیاده‌روی شود، مسهل می‌شوند.