چرب: 1. یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا 👌در صورتی که می خواهید زودتر نتیجه بگیرید روزی یک وعده سرکه و روغن زیتون به همراه نان جو میل کنید ✅این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است. 2. استفاده محصولات جو مخصو صاً آب جوی طبّی روزی سه لیوان 3. جوشانده کاسنی و شاهتره روزی سه استکان 4. استفاده از مسهل و ملیّن (خوراکی‌هایی که باعث لینت مزاج می‌شود): مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود. یا دو قاشق روغن زیتون قبل هر غذا میل شود. یا دم کرده دو قاشق غذا خوری سنا مکی و یک قاشق گل سرخ ( دو قاشق غذاخوری برگ سنا و یک قاشق غذاخوری گل سرخ رو در یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم کرده و شب موقع خواب میل کنید) ۵. نوشیدن آب ولرم ۶. فصد ۷. شربت امام رضا علیه السلام ۸. سوره قدر را روی سفال نو نوشته و با آب باران شسته شود و مقداری شکر نیشکر به آن اضافه شود آنگاه نوشیده شود. ۹. کوتاه کردن زمان دستشوئی 📡 @Teb_Sayed_ya_seen