طب سنتی
🔴منابع غیر لبنی شگفت انگیز،از کلسیم و ویتامین دی چیست؟🤔
1⃣شیر غنی شده 2⃣ماهیهای روغنی 3⃣سبزیجات برگ دار 4⃣بادام درختی 5⃣لوبیای چشم بلبلی سفید 6⃣دانههای کنجد 7⃣انجیرهای خشک 🍃 🌺🍃 ➡️
@Tebbe_sonatii