🟣 عادات غلط آسیب زننده به کلیه :
▫️نخوردن آب کافی
▫️نگهداشتن طولانی ادرار
▫️مصرف نمک کارخانه ای
▫️تاخیر در درمان عفونتهای کلیوی
▫️مصرف زیاد گوشت
▫️کم خوردن غذا
▫️مصرف زیادمسکّن و داروهای شیمیایی
▫️مصرف الکل و مشروبات الکلی
▫️خوابیدن روی سطوح نمناک و سیمانی
#کلیه
#پیشگیری
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii