قند 🌱 مصرف قند دندان و کبد را از بین برده خون را آلوده کرده و باعث ضعف اعصاب می شود 🌱 همچنین باعث گرسنگی سیری ناپذیر 🌱 افزایش وزن و چاقی 🌱 افزایش فشار خون و دیابت می‌شود 🌱 به جای قند از خرما ، توت خشک و عسل استفاده کنید. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii