🧕 ☀️اصلاح تغدیه ❣استشمام عطر طبیعی ☀️کلیه غذاهایی که با تهیه میشود مث آبگوشت ، کوفته ، نخوداب و... ❣کاهش مصرف سردیها ☀️ورزش منظم و فعالیت بدنی ❣بادکش کمر ، زیر شکم و رانها یک شب در میان ۲۱ مرحله ☀️دمنوش شکوفه سنجد ۲۱ شب در ایام پاکی ❣مصرف خرما ☆ارده شیره ☆زردک ☀️روغن مالی کلیه و بستن شال نخی یا پشمی به کمر ( به تناسب فصل ) ❣داروی جرجیر ☀️استفاده مداوم از نوره زرنیخ دار برای زدودن موهای زائد (خصوصا نوره گذاشتن روی کلیه ها ماهی یکبار در زمستان) ❣پرهیز از نوشیدن آب سرد و شستشوی ناحیه تناسلی با آب سرد بعد از رابطه ☀️رعایت بهداشت فردی توسط همسر (قبل از نزدیکی دوش 5 دقیقه ای ، مسواک زدن ، استفاده از عطر طبیعی ) ❣چرب کردن ناحیه تناسلی توسط همسر با روغن بادام شیرین یا گلسرخ ☀️پرهیز از استحمام و طهارت در قاعدگی و نشستن در مکانهای سرد ❣تمرینات کِگِل ☀️گفتگوی صمیمانه با همسر و بیان کردن نیازهای جنسی ❣روابط جنسی منظم و حتما با مقدمات باشد( مقدمات حدود 20 تا 30 دقیقه ) ☀️رفع خشکی واژن با مالیدن روغن بادام شیرین به نواحی تناسلی توسط همسر ❣رفع کم خونی با مصرف خونسازهای طبیعی ☀️شبی یک لیوان دمنوش رازیانه با عسل تا 40 شب در ایام پاکی ⚠️(کسانی که سابقه کیست سینه یا سرطان سینه در خانواده دارند رازیانه مصرف نکنند) محصولات طبیعی و طب اسلامی خیرالرازقین @Tebbeahlebeit