🍃#عصبانیت ❗️وقتی که عصبانی هستید قدم بزنید❗️ ⇦✨ با اینکار هورمون استرس به سرعت کاهش می یابد و هورمون "اندروفین" یا همان هورمون ضد استرس آرام آرام با قدم زدن آزاد می شود 🌺🍂 🌿 @TebbolAeme 🌿