برهنه خوابیدن : 🔹️باعث کمتر شدن جوش 🔹️کاهش تنش های روحی 🔹️و به تاخیر افتادن پیری بشه چون خون رسانی و هوا رسانی به پوست سرعت می گیره 🔹️در این شرایط خواب بهتری رو تجربه می کنید، چون نخ و پارچه و لایه اضافی وجود نداره که برای شما مزاحمتی ایجاد کنه.