کانال طب الزهرا (س)
🔺بدترین شڪل خواب 🔸خوابیدن به روی شکم است که علاوه برفشاری که روی کمروارد میکند به ستون فقرات نیز آسیب میزندبه پوست صورت آسیب میرساند