کانال طب الزهرا (س)
#تغذیه
✅ علائم کمبود ویتامین D: 👈درد و ضعف ماهیچهها 👈سردرد و سرگیجه 👈عفونت های مکرر در بدن 👈مشکلات گوارشی 👈عرق بیش از حد 👈ریزش مو 👈 خستگی مداوم و احساس افسردگی