🔴درمان یبوست با نوشیدن یک لیوان آب گرم صبح ها! ✅برای درمان یبوست کافیه هر روز صبح یک لیوان آب گرم با معده خالی بنوشید !برای افزایش فواید میتوانید مقداری عسل یا آب لیمو به آن اضافه کنید. 🌿