🥚 خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می كند🍳 🌿🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat