🌺🌺🌺درمان کم کاری تیروئید🌺🌺🌺 👈🌺اولین راهکار پرهیز است پرهیز از：دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و.... 🌺باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله 🌺بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک 🌺عسل و سیاه دانه به نسبت ۳برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری 🌺در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود 🌺کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد 🌺از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند 🌺از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند 🌺از دمکرده گیاهان مانند دارچین, زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند 🌹🌹نسخه： ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم +آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید 👈 نکته ：گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است 🌿🍵