قارچ را باید فقط پخته مصرف کرد چون آلوده به موادی هست که فقط در اثر طبخ از بین میرود 🔹قارچ موجود در غذا با گرم کردن مجدد سمی میشود 🔹 قارچ حاوی پروتئینست اما جای گوشت را نمیگیرد