🌀 اگر زیاد جوش می زنید، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید.خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا وجلوه خاصی می دهد. 🌀مایع قرمزی که از گوشت بیرون می آید، خون نیست. بلکه نوعی پروتئین است. 🌀لیموترش سرشار از ویتامین ث است! اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم وسه برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد ! 🌀 جوانه گندم سرشار از ويتامين E و بعنوان معجزه گر و اكسير جوانى معرفى شده است. از مصرف جوانه گندم در سالاد غافل نشوید