افزایش تمرکز حواس
🔸 خوردن کندر(به قدر یک نخود با غذاها)
🔹 حنا بر سر گذاشتن(ولو مقدار کم و فقط ملاج)
🔸 مصرف گردو،فسنجان،زیتون پرورده،بادام نشکسته
🔹 پوشاندن سر پس از حمام
🍎 کانال طب الزهرا 🍏
🍋 @teb_salamat