کانال طب الزهرا (س)
✅اگر زیادی احساس خمودگی و خواب آلودگی میکنید یک نفس خیلی عمیق بکشید و تا جای ممکن نگهش دارید و بعد بازدم داشته باشید. با چند بار انجام این کار دیگر خسته نیستید.