📌ناشتا چند عدد خرما بخورید ! ✅️کلسیم و ویتامین‌های آن باعث شادابی وطراوت پوست شده، از کم‌خونی جلوگیری کرده، موها راپُرپُشت و بوی بد دهان را رفع می‌کند ✍️ضدسرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است 🍃 🌺🍃 🏖 @Tebe_sonatiii