طب اسلامی ایرانی
✍
چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟🔍
🔹حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 🔹حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 🔹حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم 🔹با آرامش صبحانه بخوریم
کانال طب اسلامی ایرانی
@Tebeslamivairani