✍‍ 10 کاری که کبد‌تان را نابود می کند❗️❗️ 1️⃣ اعتیاد به مصرف الکل 2️⃣ چاقی و اضافه وزن 3️⃣ مصرف بیش از حد نوشابه 4️⃣ مصرف بیش از حد نمک 5️⃣ سیگار و قلیان 6️⃣ مصرف بیش از حد قند 7️⃣ مصرف بیش از حد دارو 8️⃣ حذف صبحانه از وعده‌های غذایی 9️⃣ کم‌خوابی یا شب‌بیداری 🔟 مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده کانال طب اسلامی ایرانی @Tebeslamivairani