تنهامسیری های تهران
❌❌❌ اولین قدم در راه کنترل خشم چیه؟ تو چله قبلی اصول اولیه راه ترک گناه رو گفتیم باید اول ریشه رو پیدا کرد حوصله کنید تا با هم پیش بریم کلا سعی کنید ببینید از چه چیزایی خشمگین میشید؟ بدون هیچ چشم پوشی بنویسید تو یه دفتر بعد دسته بندی کنید مثلا بعضی ها دلیل و ریشه اخلاقی داره بعضی اقتصادی بعضی فرهنگی بعضی..... دسته بندی کنید انشاءالله فردا ادامه میدیم فعلا تا اینجا رو انجام بدید خودش کلی کمکه و دقتتونو جلب میکنه باور کنید😊🙏 ✅ @tehrantanhamasiri
794 مشاهده