چرا بانوان به خواب بیشتری در شبانه روز نیاز دارند؟ 😴
پزشک متخصص در این ویدیو توضیح میدهد که بانوان با توجه به هورمون های زنانه نیاز به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب در شبانه روز دارند و صورت کم خوابیدن، هورمون های بدن بهم ریخته و سبب مشکلات میشود.
#سلامتی
👩🏻🍳
@Behesht_Banovan 👈🏻 بیا تو