اکثر کسایی که میبینم دویدن رو به عنوان ورزش روتین زندگیشون شروع کردن، به شدت دچار آسیب های بدنی زیادی شدن در طول زمان. نمیدونم دلیلش چیه، سنی که این ورزش رو شروع میکنن، شدت تمرین، کفش نامناسب، ... یا هر چیز دیگه. اما به نظرم خیلی آسیب ورزشی توش زیاده. • Saber • ➺ @Twitter_eita [عضویت]