#فن_بیان #زبان_بدن آدمایی که آزارت میدن و تحقیرت می‌کنن و زخم زبون می‌زنن، همون کسانی هستن که به شدت تخریب شدن به شدت زخم خوردن و پر از عقده هستن! این آدما از کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس رنج می‌برن و با این کاراشون تلاش می‌کنن تا بقیه رو تا سطح خودشون پایین بکشن! تا شاید از بار رنج خودشون کم کنن و روی دوش بقیه بندازن تنها راه مقابله با اونا، بی‌تفاوتی، بی‌توجهی و اهمیت ندادنه! نذار این چرخه ادامه پیدا کنه! تو همونی باش که نمی‌ذاره هیچ خط و خشی از آزار دیگران روی روانش بشینه!..👌 #پندهایی برای اونهایی که رسیدن به عمر ۳۵ و ۴۰ و ۵۰ و یا بیشتر.... ▪️پند اول: هر سال حجامت رو انجام بده حتی اگر خدا رو شکر گرفتار هیچ درد و مرضی نیستی! ▪️پند دوم: همیشه آب بخور حتی اگر تشنه نباشی و احساسش رو نداشته باشی، که بیشتر مشکلات سلامتی مون از کم آبی بدن هست! ▪️پند سوم: ورزش کن حتی اگر در اوج مشغولیت باشی، جسمت باید تحرک داشته باشه حتی اگر پیاده روی و یا شنا باشه ... ▪️پند چهارم: غذات رو کم کن. هوس خوردن رو ترک کن که هیچ خیری درش نیست. خودت رو محروم نکن از خوردن ولی مقدارش رو کم کن ! ▪️پند پنجم: تا جای ممکن کمتر از ماشین استفاده کن، سعی کن پیاده بری مسجد، بازار، خونه کسی و یا هر جای دیگه ای... ▪️پند ششم: از عصبانیت دوری کن، قهر و ناراحتی رو ترک کن، سعی کن مسائل رو آسون بگیری. خودت رو در شرایط ناراحت کننده قرار نده، همه اینا سلامتیت رو از بین می‌بره و روحیه ات رو داغون می‌کنه! ▪️پند هفتم: همان طور که میگن پولت رو توی آفتاب رها کن و خودت بشین تو سایه! برای خودت و اطرافیانت چیزی کم نذار! که پول اومده تا ما راحت زندگی کنیم، نه اینکه ما زندگی کنیم تا جمعش کنیم فقط ... ▪️پند هشتم: نه حسرت کسی رو بخور و نه حسرت کاری که نمیتونی انجامش بدی و نه حسرت چیزی که نمیتونی بدستش بیاری! از ذهنت کنارشون بزن، اصلا فراموشش کن ! ▪️پند نهم: فروتن باش و باز هم فروتن ... که پول و مقام و قدرت و نفوذ و همه چیز با غرور و خود بزرگ بینی از بین میره ! اما متواضع که باشی همه دوستت خواهند داشت و خداوند هم قدر و منزلتت‌رو بالاتر خواهد برد . ▪️پند دهم: موهای سرت که سفید شد به این معنا نیست که داری به آخر عمرت نزدیک میشی! بلکه نشونه اینه که زندگی بهتری داره آغاز میشه، خوش بین باش! خاطره بساز، برو سفر، خودت رو با خوشی های حلالِ دنیوی سرگرم کن! ▪️پند آخر: نمازت رو هرگز ترک نکن! نماز برگ برنده تو از دنیاست برای روزی که نه ثروت و مقام و جایگاه دنیوی به دردت میخوره و نه فرزند... . ♥️از خداوند منان واستون طلب موفقیت و بخشش و سلامتی دارم برای همگی مان....🙏🙏 التماس دعای ویژه: محمّد رضا وفائی #آموزش_تخصصی_سخنرانی #آموزش_فن_بیان_و_مهارتهای_ارتباطی #آموزش_سخنوری_قدرتمند #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_کلامی #مهارتهای_ارتباطی #ارتباط_موثر #ارتباطات #آداب_معاشرت #اعتماد_به_نفس #تسلط_بر_استرس #عزت_نفس 👇 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ﷽ نقطه سر خط #کانال_شخصی محمّدرضا وفائی #تحلیلگر_مسائل_سیاسی #پژوهشگر_هنر_ادبیات_حقوق #تعلیم_سخنوری_و_فن_بیان #تبیین_مسایل_فرهنگی_هنری_رسانه التماس اندکی تفکر و تامل! http://eitaa.com/Vafaei3598 @t.me/vafaei3598 ارتباط با مدیر کانال: @Diplomatic_resane ✅ #باز_نشر مطالب این کانال #صدقه_جاریه هست.