یہ‌دݪٺنڱ!))))
😋خوراک مرغ و سبزیجات😍 سینه مرغ ۲۰۰ گرم گوجه گیلاسی ۲۰۰ گرم کلم ۳۰۰ گرم پنیر مکعبی خردشده ۱۵۰ گرم سیر رنده شده ۲ الی ۳ حبه آویشن یک قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری روغن زیتون و نمک و فلفل به میزان لازم ابتدا تکه ها مرغ را با پودر آویشن ، پودر پاپریکا، روغن زیتون، نمک،فلفل مخلوط کنید و به مدت حداقل یک ساعت در یخچال قرار داده تا مزه دار شود همزمان گوجه های گیلاسی را به مدت ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که کامل پخته شوند با دمای ۱۸۰ درجه در فر گذاشته،یک ماهیتابه روی حرارت متوسط گذاشته و با مقداری روغن مرغ ها رو گریل کنید تا کامل پخته شوند،از ماهیتابه در آورده و مقداری روغن در همان ماهیتابه ریخته و سیر را اضافه کنید تفت دهید سپس کلم را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم و طلایی شود در آخر مرغ و پنیر، گوجه های گریل شده را به ماهیتابه برگردانید و اجازه دهید چند دقیقه دیگر روی حرارت بماند تا تکه های مرغ گرم شوند،سپس سرو شان کنید ∩_∩ （„• ֊ •„)♡ ━━∪∪━━•✾•• ʝơıŋ➘ ➣❥ @chadorihaAsheghtaran
53 مشاهده