3⃣ این مکثِ چندین روزه در آن بیابان به او می آموزد که : اگر #فوراً و با عجله به آن حوادث و اتفاقات ؛ واکنشی که پیشتر آموخته است را نشان نمی داد ، #زندگی_بهتری را تجربه می کرد . و به ما می آموزد که: این #مکث_آگاهانه، چیزی است که ما در این زیستن شتابزده ، به شدت به آن #نیاز داریم . ✅واکنش های تند و سریع و اتوماتیک به شرایط و اتفاقات ؛ واکنشی ناآگاهانه از سوی عقده ها و سایه های شخصیتی است . ✅ما به رویدادهای امروزِ زندگیمان همان واکنشی را نشان می دهیم که در گذشته داشته ایم. ✅ما، به ناشناخته های امروز، بر اساس شناخته های دیروز، عکس العمل نشان می دهیم . ✅ #مکث_کردن در هنگام کنش ها و واکنش ها می تواند افقی از انتخاب های جدید را به روی ما بگشاید . ✅می تواند به ما کمک کند تا رابطه پایدار و سالمی را داشته باشیم #ارتباط_موثر #مکث_آگاهانه #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ ارسال با لینک لطفا☺️ 🪴@z_z_aramesh|زن،زندگی، آرامش