🔴 فواید ماساژ پاها
👈اگر شبی ۱۰ دقیقه پاهاتون رو بتونید ماساژ بدید،این همه فایده داره:
1️⃣ پیشگیری از رگ به رگ شدن
2️⃣ بهبود جریان خون
3️⃣ کاهش فشار خون
4️⃣ تسکین سردرد
5️⃣ تسکین خار پاشنه و صافی کف
6️⃣ کاهش اضطراب و افسردگی
7️⃣ بهبود خواب
✅️@aayanmanesh