🔴چندتا توصیه برای اینکه کودکان زیر دوسالمون کمتر مریض بشن و برای بعد از ۲ سالگیشون هم تقویت شده باشند! 1️⃣ مصرف روزانه سه لقمه کوچک عسل تا پایان فصل سرما کودک شما را از سرماخوردگی واکسینه می‌کند. 2️⃣بچه را در حمام گرم استحمام کنید. در لگن آب نمک رقیق ولرم درست کنید و از چانه به پایین کودک را یک روز در میان با آن آب شستشو دهید.بعد از حمام گرم کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایش بریزید (مچ پا به پایین). 3️⃣ تغذیه سالم داشته باشند و از خوردن هله هوله (کاکائو، سس و مواد کارخانه‌ای) خودداری کند تا سیستم دفاعی او قوی شود. 4️⃣ گرم نگه داشتن سر کودک با کلاه یا لچکی تا دوسالگی مخصوصاً در هوای خنک. 5️⃣ انجام حجامت سبک در پایان چهار ماهگی. 6️⃣ ایزوله نکردن بچه در تماس با خاک (و در معرض قرار داد آن‌ها) 🆔️@aayanmanesh