جلال اعیان منش
🔴غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ✔️می توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد😋✌️ 🆔️@aayanmanesh
9.5هزار مشاهده