. 💌همدلی (Empathy) 🔷برگ دوم 📍مهارت همدلی به طرز شگفت انگیزی با مهارت گوش دادن موثر، گره خورده است. اگر برایمان مهم است با خودمان، فرزند و اطرافیان، همدل باشیم، لازم است با آرامش گوش بدهیم و شنوا باشیم🌱 خودمان را جای فرزندمان بگذاریم که پشت ویترین مغازه با جای خالی چرخ و فلک رنگی رنگی روبرو می‌شود، لباسی که خیلی دوستش داشته لکه شده، ماریو قارچ خور به ته دره سقوط کرده، فرزند‌مان هنوز نمی‌داند وقتی مادربزرگ به بهشت رفته، دقیقا چه اتفاقی رخ داده؟ و احساسات مختلفی را تجربه می‌کند. 🎀همدلی یعنی سعی کنیم دنیا را از چشم دیگری ببینیم🥰 ❌ ضربه‌ی کاری در این شرایط سرزنش است! 📍دست فرزند‌مان به ماگ خوشگل دایناسوری لبه طلایی که هدیه‌ی تولد بوده، می‌خورد و شیرکاکائو سریع روی رومیزی نقش می‌بندد، چه بسا خود ماگ هم هزار تکه می‌شود!😭 🤦‍♀ما بدون کوچک‌ترین مکثی: چقدر بگم حواست رو جمع کن! آخه جای ظرف شکستنی، لبه ی میزه؟ نگا کن چه دسته گلی به آب دادی! (حالا بماند که اگر خود مامان‌ها لیوان آب و هرگونه مایعات رو چپه کنن و ظرفی هزار تکه بشه، داستان کلا عوض میشه: آب روشنیه، ظرف برای شکستنه دیگه، رفع بلا بوده😅) 📍وقتی اطرافیان در چنین شرایطی از ما سرزنش و توبیخ دریافت می‌کنند، کم کم فاصله پیش میاد... و به نظرم اکثر آدم ها دوست دارند فرد امن و پناه فرزندان و دوست و عزیزان، باشند🌱 🗝 کلید طلایی، خوب گوش دادن، قورت دادن عباراتی که از قبل در آستین داریم، و سکوت است 🪄بگذاریم اثر جادویی گذر زمان خودش را به نمایش بگذارد😍 وقتی در موقعیت‌هایی تمرین کردیم که سکوت کنیم ، در موقعیت های بعدی تمرین می‌کنیم عبارات آرام بخش و همدلانه را به کار بریم😍🌱 🎀ادامه دارد... #همدلی https://eitaa.com/aayeh1