هورمون رشد شب‌ها در بدن ترشح می‌شود !😴 ▫️هورمون رشد ساعت 9شب تا 2بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود + خواب کافی و به موقع کودک را با هوش می کند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود 💢کانال حکیم حسین خیراندیش 💢 ─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─ 🆔 @tebbeslamisonati