مصرف روزانه 1 عدد سیب تاثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد! راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است. 👈 همچنین به درمان کم‌خونی هم کمک می‌کند. @achegan🌴