درمان یبوست مواد لازم -۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون -۱ قاشق چای خوری آب لیمو (اختیاری) روش مصرف صبح‌ها یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید. بهتر این است که این کار را با معده‌ی خالی انجام دهید، بنابراین آن را قبل از خوردن هر چیز دیگری بخورید. اگر فراموش کردید، تا زمانی صبر کنید که مدتی گذشته باشد و چیزی نخورده باشید. @ahadis_tollab کانال احادیث الطلاب