📌 تحقیقات نشان داده است که شیر دادن به نوزاد با استرس و نگرانی خوب نیست و این موضوع غیر مستقیم روی رشد نوزاد اثر منفی می گذارد. 👈 سعی کنید قبل از شیر دادن آرام باشید و به مسایل پر تنش فکر نکنید و محیطی آرام و خلوت را برای شیر دادن انتخاب کنید و اگر می توانید هنگام شیر دادن به موسیقی آرام و شاد گوش دهید #مادرانه غذای جسم و روان یک زن شادی و نشاط بچه اش هست. این نشاط رو بر خودتون حرام نکنید، که خونه رو مثل موزه تر و تمیز و منظم کنین و میز رنگین غذایی بچینید که یک کودک دلمرده و مادری خسته پدری اخمو دور این میز بنشینن و غذایی بخورن که دلچسب نیست. یکی از علتهای #افسردگی مادر بعد از زایمان اینه که مادر وقت نمی کنه از عشق مادری لذت ببره و سیراب بشه لطفا بی خیال خونه و زندگی بچه رو در آغوش بگیرید و صدای عشق رو بشنوید. خونه رو هميشه ميشه تميز كرد، اما كودكی بچه ها برنميگرده، فقط حسرتش ميمونه! @ahadis_tollab