🔴 راه های درمان افسردگی که میتواند جایگزین داروهای ضد‌افسردگی باشد ... 👈🏻 یوگا 👈🏻 دوری از افراد افسرده 👈🏻 30 دقیقه ورزش در روز 👈🏻 رابطه جنسی 3 بار درهفته 👈🏻 مصرف ویتامین D و B و روی #افسردگی #سلامت ‌‌ 〰️🌱،، ♥،، 🌱〰️ با ما درڪانال آهنگ زندگے همراه باشید 📱Join╰➤ [• @farnaonline •]