🚩 توصیه‌های طبی برای راهپیمایی اربعین
◻️ قبل از سفر، بدن حنا بسته شود زیرا از از گرما زدگی، عرق‌سوز شدن و پشه زدگی جلوگیری می شود.
◻️ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید
◻️ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید، بهتر است این کار با آب‌نمک باشد.
◻️ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید
◻️ از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید.
📎بیشتر بخوانید
@HawzahNews | خبرگزاری حوزه