🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼 👌 بعد از خوردن غذا ! بعد از غذا چای نخورید ← ایجاد مشکل برای معده بعد از غذا آب ننوشید ← دفع مواد بدون هضم کامل بعد از غذا میوه نخورید ← فاسد شدن میوه و غذا بعد از غذا سیگار نکشید ← جذب بیشتر مواد مضر سیگار بعد از غذا نخوابید ← تورم و زخم معده بعد از غذا دوش نگیرید ← نرسیدن خون به معده ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼