❤️توصیه هایی برای اسفندماه
امام رضا علیه السلام :
شباط ثمانیة و عشرون یوما تختلف فیه الریاح و تکثر الامطار و یظهر فیه العشب و یجرى فیه الماء فی العود و ینفع فیه اکل الثوم و لحم الطیر و الصیود و الفاکهة الیابسة و یقلل من اکل الحلاوة و یحمد فیه کثرة الجماع و الحرکة و الریاضة؛
شباط (آخرین ماه زمستان) بیست و هشت روز است، بادها در آن مختلف مى شود باران زیاد می‌بارد،
گیاه و علف سر از زمین بیرون مى آورد، آب در شاخه هاى درختان جارى مى شود، خوردن سیر و گوشت پرندگان و شکار و میوه های خشک شده سودمند است و حرکت و فعالیت(ورزش) و کار در این ماه بسیار نیکو است.
🔹رساله ذهبیه
#زمستان #اسفند #پزشکی #بهداشتی #ورزش #میوه