یه دونه پیاز خام را لای دندان گاز کوچکی زده تا بخار و بوی پیاز بلند شود.
سپس با همان حالت که پیاز لای دندان هست؛چند نفس عمیق کشیده تا بو و گاز پیاز وارد ریه شود.
روزانه چند بار تکرار کنید.
بسیار نافع است و باعث تمیزی و ضدعفونی مسیر تنفس و مخاط میشود.
اگر بینی را بگیرید و نفس عمیق از دهان بکشید بهتر است.
ضرری هم ندارد امتحان کنید!