♦️⁣⁣اگر شما هم دوست ندارید زود پیر شوید، عادات زیر را ترک کنید! 🔹مصرف زیاد قند، شکر و شیرینی 🔹 سیگار کشیدن 🔹بی تحرکی 🔹استرس 🔹کمبود خواب 🔹 کینه به دل گرفتن 📡 کانال بزرگ شمال نیوز 👇 ☑️ @Akhbar_Shomal