♦️۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن 🔹تخم مرغ 🔹دانه‌های کتان 🔹عدس 🔹فلفل‌های چیلی 🔹زنجبیل 🔹چای سبز 🔹قهوه 🔹آجیل برزیلی 🔹کلم بروکلی 🔹سبزیجات سبز تیره و برگدار @akhbarardebill