♦️۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو 🔹یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند. مانند: 🔹بیوتین (ویتامین B۷) 🔹نیاسین (ویتامین B۳) 🔹کوبالامین (ویتامین B۱۲) 🔹اسید فولیک (ویتامین B۹) 🔹ویتامین A 🔹ویتامین C 🔹ویتامین E @akhbarboushehr