♦️قند خون را با فیبر موجود در بامیه تنظیم کنید 🔹بامیه قند خون را به  سرعت جذب کرده و قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. @Akhbarboushehr