♦️میزان کاهش استرس بر اساس فعالیت‌ها 🔹۱. پیاده روی: ۴۲% 🔹۲. نوشیدن قهوه و چای: ۵۲% 🔹۳. گوش دادن به موسیقی: ۶۲% 🔹۴. خواندن کتاب: ۶۸% @akhbarboushehr