✳️ چه ویتامین هایی باعث افزایش پلاکت خون میشه؟ 🔅فولات یا اسیدفولیک یکی از موثرترین ویتامین هاست که بهش b9 هم می گویند. 🔅ویتامین b12 : مثل ماهی چرب، تخم مرغ مکمل b12 🔅زینک : مثل گوشت بوقلمون ، اسفناج ، نخود و آجیل #ویتامین‌_افزایش_پلاکت_خون 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید