درمان سرفه با طب سنتی
🔸موقع خارج شدن از محیط گرم و وارد شدن به محیط سرد، بدن و به‌خصوص سروصورتتون رو کامل بپوشونید.
🔸یکی از دلایل سرفه، خشکی هواست پس توصیه میشه از بخور استفاده کنین تا هوا مرطوب بشه، بخور آویشن، بابونه، پنیرک و گل ختمی مفیدند.
☕️ جوشانده گل ختمی اثرات ضدالتهابی و ضدسرفه قوی داره.
☕️ جوشانده آویشن هم برای درمان سرفه مفیده که میشه با عسل و لیمو مصرف کرد.
☕️ جوشانده زنجبیل، پیازچه و عسل هم برای کاهش سرفه‌های شدید و دم‌کرده عناب و زنجبیل هم برای سرفه مفیده.
☕️ مصرف غذاهای ملین مثل حریره، آش کدو و میوه‌های پخته‌شده برای تسکین سرفه مؤثره، مصرف آش سبزی و سوپ سبزیجات حاوی گشنیز، جعفری و اسفناج هم مفیده
☕️ لعاب به‌دانه برای درمان سرفه و گلودرد معجزه می‌کنه که برای تهیه‌‌اش یک قاشق مرباخوری به‌دانه رو تو نصف لیوان آب جوش بریزین تا به قوام بیفته بعد صاف کنید و لعاب به‌دانه رو بخورین.
🔸شب‌ها در صورتی که سرفه‌هاتون مداوم، آزاردهنده و پر سر و صداست میشه از پایین گردن تا تمام نواحی قفسه سینه رو با روغن بادام شیرین اصل چرب کنید که این روش برای بچه‌ها هم خیلی مفیده.
@TebyanOnline
@alfavayedolkoronaieh🌱