#آموزش ایستادن صحيح هنگام اجرا 🎙 . 🔸ایستادن صحيح، یکی از اصول اولیه ی اجرا هست.🎤 . ✅ فواید ایستادن صحیح :👌 1_ کاهش تنش و انقباض عضلات. 2_ افزایش اعتماد به نفس. 3_تنفس راحت و عمیق تر. و... @ali_mandehifard