🌕 از مقویات قلب که در عین حال باعث رفع غم و افسردگی میشه و نشاط‌آوره و مقوی برای افرادی که ضعف بنیه دارن و کودکان..‌. 👈 #شله‌زرد هست ✅ شله زردی که علاوه بر برنج و زعفران و شکر و گلاب، بادام هم داشته باشه ⬅️ و عرقیجاتی مثل بیدمشک و بهارنارنج هم اضافه کنید تا باهاش طبخ بشه 👌 این شله زرد مقوی قلب و انرژی زا هست 🔹🔹🔹 🧒صبحانه مناسب برای کودکان 🍳خوردن صبحانه در کودکان باعث افزایش انرژی ، کنترل وزن ، افزایش توجه و تمرکز می شود 💥فرنی سویق 💥حلوای آرد سبوس دار 💥زرده تخم مرغ عسلی 💥شیر برنج 💥فرنی چهار مغز 💥حریره بادام 💥انواع مرباهای طبیعی 💥ارده شیره 💥خامه طبیعی با عسل 🔹🔹🔹 تنقلات مضر و مفید 🍩 تنقلات مصنوعی مضر و آلرژی زا هستن و یکی از علتهای مهم آلرژی زا بودن این مواد ، وجود نمک تصفیه شده به مقدار زیاد،رنگهای شیمیایی،مواد افزودنی،آرد نول،قندهای مصنوعی و بکینگ پودر است 🍿این تنقلات باعث کم اشتهایی،کم خونی،ناراحتی های عصبی و آلرژی های پوستی و تنفسی در کودکان می شود 🔮تنقلات مفید مویز ☆عناب ☆ توت خشک☆انجیر چهار مغز خصوصا بادام درختی خرما ☆کشمش ☆ سقز طبیعی ☆ سویق ها ☆ میوه های فصل ☆نخودچی ☆ برگه زردالو و هلو☆ انواع میوه های خشک 🔹🔹🔹 📌📌 #آفت دهانی ✍ کسانی که مکرر دچار آفت دهانی می‌شوند باید بدانند که یک خلط گرمی در بدنشون وجود داره؛ حتی اگر سرد مزاج هستید☝️باید مصرف گرمی‌ها رو تعدیل کنید👇 ⬅️ ادویه‌جات گرم، خرما، عسل و گردو را کمتر مصرف کنید 🖍 همچنین باید کبد رو پاکسازی و البته خنک کنید؛ مانند مصرف رب انار، سوپ جو، شربت سکنجبین، رب عناب و جوشانده عناب..، می‌تواند کمک کند تا خلط گرمی که سبب آفت شده از بدن خارج شود 🖍 برای درمان موضعی آفت دهان از جوشانده مورد به صورت دهانشویه کمک بگیرید 🖍 و از دهانشویه گلاب و سرکه (ترکیب گلاب ۵ برابر سرکه) 🖍 و یا مالیدن حنا در دهان که بسیار مجرب و سریع عمل می‌کند ✍ همچنین پاکسازی‌های کلی مثل حجامت‌، فصد، حتی تعریق..، باعث خروج اخلاطِ اضافه از بدن شده و سبب می‌شود آفت 🔹🔹🔹 تلخی دهان اغلب ناشی از افزایش صفرا در کبد می باشد که این حالت سبب تلخی دهان ، حالت تهوع و حالاتی مانند گُرگرفتگی خاصتا در یائسگی و تپش قلب می شود 👈پس رفع این حالت و درمان باید کاهش صفرا باشد با کمک صفرابرها 🚫پرهیز از ادویه تند و سیر و پیاز خام و غذاهای با طبع گرم و خشک... ☄ شربت سرکه انگبین روزانه ☄مصرف آب عسل لیمو ترش روزانه ☄مصرف رب انار با آب ولرم / آلبالو ☄حنا و سِدر به کل بدن و ناحیه کبد ☄مصرف آب جوش ولرم 🔮حال بهترین روش👇 مصرف دمکرده ی فلوس به مقدار زیاد است تا شخص دچار اسهال شود؛ بیرون روی سبب دفع صفرای مازاد بدن می شود و فشار از معده برداشته شده و تهوع نیز برطرف می شود 🔹🔹🔹 حدیث روز   🔰حضرت علی علیه السلام فرمودند: مسواک زدن رضای خدای متعال و پاک کننده دهان است و مضمضه کردن یعنی سه بار آب در دهان چرخاندن و خالی کردن و استنشاق سه بار آب در بینی کردن و خالی کردن قبل از وضو، پاک کننده دهان و بینی است. ☆تحف العقول صفحه ۹۵☆ 🔹🔹🔹 ♨️عوامل خراب شدن دندان ها ❌ ➖نوشیدن اب سرد بعد از شیرینی ❗️نکته: قبل از صرف شیرینی تکه نانی بخورید، شیرینی جات سبب فساد دندان می شود. ➖نوشیدن اب سرد ،بعد از غذا یا نوشیدنی گرم و بالعکس( خوردن سردی و گرمی) ➖بستن دهان زمان خواب (زمان خواب لب هایتان را باز کنید) ➖مسواک نزدن و تمیز نکردن دهان (البته با مسواک و خمیردندان اسلامی نه پلاستیکی و شیمیایی❗️) ➖خلال نکردن دندان ها برگرفته از کانال خانه طبی