غذاهای پیشنهادی《افطار وسحر》 وکلوا واشربوا،،،،، و،بخورید،و،بیاشامید، تا،رشته سپیده صبح، از،رشته سیاه شب، برای شما آشکار شود، سپس، روزه،را تا، شب،به،.پایان،برید «سوره بقره آیه 187» پیامبر صلی الله علیه واله والسلام با دو چیز سیاه افطار میکرد 1_آب ولرم با خرما 2_آب ولرم با کشمش اول افطار 🔰نام خدا را ببرید 🔰سوره قدر را بخوانید و بعد از اون هم👇 📓📓 ✅سرقاشق چایخوری نمک دریا را بچشید ✅سه الی پنج عدد به تعداد فرد سیاهدانه خوب بجوید ❇️شربت خاکشیر با تخم شربتی همراه با آب گرم و عسل میل کنید ❌هرگز ناشتا،آب سرد نخورید 📚 ✳️حتما سرسفره سبزی خوردن باشه بجز گشنیز و شاهی🚫 ❇️نان سبوسداربا خرما یا کشمش همراه با سبزی خوردن میل کنید ❇️اگر پنیر خواستید میل کنید، حتما پنیر تبریز با گردو خورده بشه هرچقدر پنیر است گردو هم باشه! ❇️از انواع آش بجز آش رشته❌ همراه با سبزی برگ چغندر استفاده کنید 📘 ❇️تلبینه میل کنید 《آرد گندم سبوسداردبا آرد جو سبوسدار رو با شیر گاو محلی پخته کمی که سفت شد، بعد با عسل یا شکر سرخ نیشکر یا با نمک دریا میل کنید. اگر شل تر درست کنید میتونید تریت کنید ❇️از حلوایی که برای اموات درست میکنند استفاده کنید. 《طرز تهیه‌آن: یک لیوان آرد جو سبوسدار رو تفت داده و بعد از تفت دادن یک لیوان سر پر شکر سرخ رو با یک قاشق گلاب محلی و کمی پودر هل سبز جداگانه قوام آورده و به آرد جو تفت داده همراه با یک قاشق روغن زیتون بوداریا روغن ارده کنجد اضافه میکنیم و ظرف رو روی زمین گذاشته مرتب هم میزنیم و با پودر نارگیل و پودر پسته یا گردو یا کشمش تزئین می‌کنیم 📓 ❇️از کوکو سبزی یا کوکو بادمجان تخم داربا روغن زیتون بودار یا انواع خوراک میرزا قاسمی بدون گوجه فرنگی ورب آن استفاده میکنیم ⁉️بجای گوجه فرنگی از فلفل دلمه ای قرمز(تراریخته وشفاف نباشد)میکس یا رنده کرده استفاده میکنیم ✅آخر غذا ها نمک دریا یا اندکی، سرکه انگور طبیعی،میل کنید. 🔰از شامی و کباب و گوشت گوسفند با گوشت شتر جوان استفاده کنید گوشت گاو گوشت مرغ ماشینی و گوشت گوسفند منجمد برزیلی استفاده نکنید 🔸 اگر غذاهای شما گوشت و چرب نبود بلافاصله آب نشسته میل کنید. ولی اگر چرب بود و گوشت داشت یکساعت بعد نشسته آب جرعه جرعه بنوشید ✅بعداز افطارها زمان خوابیدن از میوه های رسیده کوچک آبدار شیرین استفاده کنید میوه‌های های بزرگ معمولا ترا ریخته هستند..... غذاهای مناسب سحر هم ان شاء الله بمونه برای فردا ❤️ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi